Curso online: Profundización en la filosofía, la ciencia y la práctica de Mindfulness

2018-11-27T00:42:25+00:00Por |Eventos|
  • Fecha: 16, 23 y 30 de enero; 6, 13, 20 y 27 de febrero; 6 de marzo
  • Horario: 18:30 a 20:30 MX

Inscríbete a este curso online en vivo para descubrir semana a semana nuevas formas de afrontar el estrés y de disfrutar del momento presente.

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“Aprender de estos conocimientos y estar en este sendero han sido de las mejores decisiones que he tomado y que han valido la pena cada minuto de dedicación”
– Julieta Guzmán

“¡Gracias! Este trabajo me ha dejado onda huella, me ha cambiado radicalmente”
 Fernando Copado

El programa de te ayudará a:

  • Disfrutar más del momento presente
  • Afrontar con mayor apertura, ligereza y tolerancia las dificultades del día a día
  • Disminuir tu estrés y tus preocupaciones
  • Pasar menos tiempo rumiando sobre el futuro y sobre el pasado
  • Cultivar una atención más sostenida y relajada
  • Disminuir tu nivel de distracción
  • Aumentar tu eficiencia en el trabajo
  • Desarrollar tu paciencia y una actitud de sabiduría ante los problemas

¿Quién es el Facilitador?

Valentín Méndez es un Psicólogo Mexicano certificado por el CCARE de la Universidad de Stanford como maestro del “Entrenamiento para el Cultivo de la Compasión”, por la Universidad de California en San Diego como Maestro del programa “Mindful Self-Compassion” y por el Santa Barbara Institute for Consciousness Studies como maestro del programa “Cultivando Balance Emocional”

Es fundador y director del “Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano” y fundador del proyecto social “Cien por México”.

Ha creado el programa “Desarrollo de la Compasión Basado en Mindfulness” y la formación online “Inmersión a Mindfulness, Compasión y Florecimiento Humano”.

Ha sido ponente y facilitador en los temas de Mindfulness, Cultivo de la Compasión y otras metodologías para el Florecimiento Humano en países como India, Estados Unidos, Portugal, España, Uruguay, Argentina y Brasil.

 

Inscripción

Costo del programa de 8 semanas: $4,800 MXN (250 USD)

DISPONIBLE PAGO A 6, 9 Y 12 MENSUALIDADES

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About the autor:

Director de Instituto Cultivo Certificado por el CCARE de la Universidad de Stanford como instructor del “Entrenamiento para el Cultivo de la Compasión”; por la Universidad de California en San Diego como instructor del programa “Mindful Self-Compassion” y por el Santa Barbara Institute for Consciousness Studies como instructor del programa “Cultivando Balance Emocional”.

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