¿Cómo perdemos el rumbo al meditar?
Por: Valentín Méndez
Las prácticas contemplativas se ofrecen como poderosas […]
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Como exploramos en la entrada anterior, durante las prácticas meditativas y en particular, en aquellas […]
Por: Valentín Méndez
Una forma de cultivar la atención es mediante la práctica de Shamatha. Sin embargo, al hacerlo […]
Por: Valentín Méndez
No todas las aproximaciones que tomamos hacia la práctica meditativa son seguras. Tanto en mi experiencia […]
Por: Valentín Méndez
Para cualquier tipo de actividad que realicemos, necesitamos prepararnos. Esto ayudará a que podamos hacerlo de […]