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¿Cómo perdemos el rumbo al meditar?

2018-12-20T11:17:21+00:00Por Valentín Méndez|Meditación|

Por: Valentín Méndez

Las prácticas contemplativas se ofrecen como poderosas […]

¿Cómo superar los obstáculos al meditar?

2018-12-20T11:06:56+00:00Por Valentín Méndez|Meditación|

Por: Valentín Méndez

Como exploramos en la entrada anterior, durante las prácticas meditativas y en particular, en aquellas […]

Obstáculos comunes en la meditación

2018-12-20T10:54:17+00:00Por Valentín Méndez|Meditación|

Por: Valentín Méndez

Una forma de cultivar la atención es mediante la práctica de Shamatha. Sin embargo, al hacerlo […]

¿Estoy meditando correctamente?

2018-12-20T10:44:03+00:00Por Valentín Méndez|Meditación|

Por: Valentín Méndez

No todas las aproximaciones que tomamos hacia la práctica meditativa son seguras. Tanto en mi experiencia […]

Primeros pasos para tu práctica de meditación

2018-10-04T21:16:40+00:00Por Valentín Méndez|Meditación|

Por: Valentín Méndez

Para cualquier tipo de actividad que realicemos, necesitamos prepararnos. Esto ayudará a que podamos hacerlo de […]

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