Meditación Guiada: Amor bondadoso hacia un ser amado

2018-09-13T14:03:11+00:00Por |Meditaciones Guiadas|

El aferramiento a nuestros seres queridos es uno de los principales factores que generan neurosis, celos e incertidumbre.

La meditación guiada de El cultivo del amor bondadoso, o amor centrado en los otros es uno de los principales antídotos al aferramiento y una fuente de una buena salud mental, felicidad y sentido de vida.

Más Meditaciones Guiadas y Audios

About the autor:

Director de Instituto Cultivo Certificado por el CCARE de la Universidad de Stanford como instructor del “Entrenamiento para el Cultivo de la Compasión”; por la Universidad de California en San Diego como instructor del programa “Mindful Self-Compassion” y por el Santa Barbara Institute for Consciousness Studies como instructor del programa “Cultivando Balance Emocional”.

Deje su comentario