La práctica de Mindfulness: Más allá de «vivir el momento presente»
Mindfulness y vivir el momento presente tienden a entenderse como sinónimos, sin embargo, esta práctica tiene un potencial […]
Mindfulness y vivir el momento presente tienden a entenderse como sinónimos, sin embargo, esta práctica tiene un potencial […]
Pasamos mucho tiempo de la vida distraídos. Cuando estamos más distraídos, somos menos eficientes en general: en […]
Para conocer un concepto o fenómeno como Mindfulness, es tan importante saber qué es como qué no es.
Con […]